06-08 座りっぱなし

　一日中座りっぱなしは体に良くないそうだ。

　仕事でも長く座っていることが多いし、家でもパソコンの前に長く座っている。

　家で落ち着くときは座りっぱなし以外の姿勢って寝ころぶくらいしかないけども。

　適度に運動を取り入れて行こう。

　夏までにダビデ像になってやるんだから！