06-24 腕立て伏せ
腕立て伏せってじっくりやると10回ちょっとしか出来ない。
昔テレビでやってた筋肉番付だったかそんな感じの番組で100回くらい腕立てしてる人がいたけど信じられないっすよね。
僕も丸太みたいな腕になりたいって思ったけどやっぱいいです!!
腕立て伏せってじっくりやると10回ちょっとしか出来ない。
昔テレビでやってた筋肉番付だったかそんな感じの番組で100回くらい腕立てしてる人がいたけど信じられないっすよね。
僕も丸太みたいな腕になりたいって思ったけどやっぱいいです!!