加湿 12-16

昨年までは加湿器無しじゃ朝まで眠れなかったんだけど、今年は違うぞ！！

寝れる！！

口を閉じて寝る練習を夏ごろから初めてみたんだけど、だいぶ慣れてきたというかもうマスターした感じなので朝まで口と喉がカラッカラにならずに寝られるようになった。

すごくうれしい。